Fazer a mala de maternidade costuma gerar um misto de emoções nas mamãs. Assim como algumas ficam muito ansiosas e querem fazer logo tudo de uma vez, há outras que adiam esse momento o máximo possível.
Indiferente disso, precisa saber que fazer a mala antecipadamente é muito importante. Desta forma, não se esquecerá de nenhum detalhe muito importante e pode desfrutar os momentos finais da gestação tranquilamente.
O ideal é que comece a fazer a mala de maternidade a partir de 32 semanas, principalmente se houver risco de parto prematuro. Até o 36° mês de gestação precisa estar com tudo pronto.
Por isso, não deixe nada para a última hora. Faça uma checklist com os itens essenciais e evite stress nas semanas finais de gestação
Veja abaixo a lista que preparamos com os itens essenciais que compõem a mala da maternidade.
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O que levar na mala de maternidade?
A mala da maternidade é um item essencial para os primeiros dias após o parto. E tudo que a mamã não precisa é se preocupar com isso nesta hora.
Por isso, é fundamental deixar tudo pronto antes. Quando for fazê-la e organizá-la, leve em consideração que poderá ficar, mais o seu bebé, de 2 a 4 dias fora de casa e precisará de ter tudo que será necessário nesse período.
Faça uma ckecklist durante a gestação com tudo que se for lembrando que pode ser essencial para o período na maternidade. Entre os itens essenciais estão roupas e produtos de higiene para si e para o bebé. Caso alguém vá acompanhá-la, é preciso lembrar de levar itens pessoais para essa pessoa também.
Lembre-se que este é um momento completamente novo para si e o bebé e que ambos estarão fragilizados. Logo, opte por tudo que possa facilitar a sua vida, como roupinhas com abertura frontal e botões de pressão que ajudam muito na hora de fazer uma troca.
Veja aqui: Mochilas de Maternidade e para Mamã
O que não é preciso levar?
Não menos importante na hora de arrumar a mala de maternidade é o que definitivamente não precisa levar. Não há por que tornar esse momento muito complexo e querer levar o guarda roupas inteiro e com itens que nem usará.
A mamã e o bebé precisam de roupas confortáveis e que não fiquem incomodando. Desta forma, não leve nada com velcro ou zíper. Roupas de passeio e itens de decoração também são totalmente dispensáveis.
Pense no conforto e na praticidade que precisam nesses primeiros dias e deixe tudo que for supérfluo.
Itens essenciais para a mamã e o bebé
A lista com os itens essenciais varia de acordo com vários fatores, como a estação do ano e as exigências de cada hospital ou maternidade. Por isso, tenha em conta esses fatores no momento de arrumar a sua mala.
Para ajudar a deixar tudo prontinho para a chegada do bebé, fizemos esta lista com os itens essenciais:
Para a mamã
O essencial é que leve itens muito confortáveis e que lhe façam sentir bem, pois estará fragilizada e a praticidade e conforto são muito importantes:
- camisolas ou pijamas com abertura frontal que facilitem a troca e sejam confortáveis;
- cuecas grandes e confortáveis que possam ser usadas com absorventes grandes;
- sutiãs próprios para amamentação;
- roupão para que possa circular pela maternidade;
- meias;
- chinelos ou pantufas;
- discos absorventes para os seios e absorventes noturnos;
- uma muda de roupa para sair da maternidade;
- itens de higiene pessoal como escova e pasta de dentes, fio dental, escova de cabelo, sabonete, shampoo e condicionador, desodorizante e hidratante;
- se for vaidosa, pode levar um kit básico de maquilhagem;
- é muito importante levar um saco ou sacola para colocar as roupas sujas;
Para o bebé
- 6 trocas de roupas para o bebé (6 macacões, 6 bodies e 6 calças com pé);
- 1 muda de roupa para a saída da maternidade;
- 1 manta de algodão;
- 1 cobertor ou manta com tecido quente;
- 6 pares de meia;
- fraldas ou paninhos de boca;
- 2 casaquinhos com abertura frontal;
- 1 pacote de fraldas descartáveis;
- 1 ou 2 toalhas de banho;
- itens de higiene como sabonete líquido de glicerina (PH neutro), cotonetes, álcool 70%, bolinhas de algodão, lenço humedecido e pomada para assadura;
Veja aqui: Sacos para levar para a maternidade
Preciso levar algo para o meu parceiro?
Se alguém for acompanhá-la no hospital durante o período de internamento, é muito importante levar alguns itens essenciais, como: pijama, produtos de higiene pessoal, cueca/boxer, muda de roupa, sapatos confortáveis, chinelo e lanches.
Documentos e itens importantes
Não esqueça que precisa estar com todos os seus documentos:
- Documento de identificação civil.
- Cartão de beneficiário de sistema de saúde ou seguro de saúde (se aplicável)
- Termo de responsabilidade da seguradora (se aplicável).
- Boletim de saúde da grávida e resultados de exames de diagnóstico que tenha realizado durante a gravidez.
- Carta do médico obstetra (se aplicável).
Não esqueça de consultar a maternidade que escolheu. É comum eles terem um lista sugerida e as peças e quantidades podem variar.
